TRX

 

 

 TRX apmācības un iegūtais sertifikāts - tā ir lieliska iespēja uzlabot jūsu profesionālo līmeni,  palielināt klientu skaitu, kā arī padarīt jūsu treniņus daudz interesantākus un drošākus.  Pēc apmācībām, visi dalībnieki saņem individuālu sertifikātu. TRX sertifikācija ir plaši pazīstama visā pasaulē un nodrošina kvalifikācijas punktus visās lielākajās personālo fitnesa treneru sertifikācijas un licencēšanas datu bāzēs  ASV, Eiropā un Austrālijā.

 

2016.gadā TRX veica būtiskas izmaiņas savā apmācību sistēmā: jaunizveidotais koncepts ļauj profesionāļiem un aktīva dzīvesveida piekritējiem apgūt izpildes tehniku, iegūt zināšanas par to, kā piemērot atbilstošu slodzi un programmu progresējošā secībā. Tagad visi TRX piekares sistēmas kursi ir savstarpēji saistīti: katrs zemāka līmeņa kurss attīsta un papildina zināšanas, kas nepieciešamas nākamā līmeņa kursa metodikas un materiālu apgūšanai. TRX apmācības ļauj attīstīties no TRX vingrinājumu izpildes līdz specifisku metodiku izmantošanu un dažāda specializēta aprīkojuma integrēšanu individuālo un grupu treniņu procesā.

 

TRX STC

 

TRX piekares sistēmu pamatkurss


Īsumā: Apgūsiet TRX piekares sistēmas pamata vingrojumus un kā tos ieviest savos personāltreniņos ar klientiem.

 

Kam domāts: Personāltreneriem, grupu nodarbību treneriem, fitnesa klubu vadītājiem, fitnesa entuziastiem un pieredzējušiem profesionāļiem 

 

  • Apgūsiet metodiku, kā tehniski pareizi izpildīt vingrinājumus uz TRX Suspension Trainer
  • 8 stundu intensīvs un praktisks treniņš
  • Apgūsiet kā pielāgot vingrinājumu pretestību un mainīt stabiltitātes līmeņus
  • Apgūsiet metodiku vingrinājumu pielāgošanai visiem sagatavotības līmeņiem
  • Iepazīsieties ar biežāk pieļautajām izpildes kļūdām un to labošanu
  • Iepazīsieties ar personāltreniņa programmas sastādīšanas metodiku
  • Iegūsiet īpašumā pilnvērtīgu TRX piekares sistēmas treniņu lietošanas manuāli
  • Iegūtie kvalifikācijas punkti: CEC:  ACE 0.7, NASM 0.7, NSCA 0.7, AFAA 7.0, AFLCA (CAN) 7.0, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 8.0, ISSA 7.0, IYCA 3.5, BCRPA 7.0, Fitness Australia 7.0, PA Australia 2.0, SkillsActive REPS 8.0, un REPS 9.0

 

 

Lasīt vairāk

 

TRX FTC

 

Kurss par dažāda funkcionāla aprīkojuma izmantošanu treniņu procesā


Īsumā:  Šajā kursā Jūs apgūsiet prasmes, kā TRX funkcionālā un TRX RIP treniņa vingrinājumus izmantot grupu nodarbībās, integrējot dažādu fitnesa ekipējumu un aksesuārus, piemēram, svaru bumbas, medicīnas bumbas, virves, smaguma somas, pretestības gumijas, utt. 

 

Kam domāts: funkcionālo treniņu speciālistiem, personāltreneriem, grupu nodarbību instruktoriem, fitnesa klubu vadītājiem

  • Balstoties uz zināšanām, kas iegūtas TRX STC kursā, turpināsiet attīstīt savas trenera prasmes augstākā līmenī, iemācoties organizēt dažāda formāta nodarbības
  • 8 stundu intensīvs, praktisks treniņš
  • Zināšanas veidot TRX treniņu programmas, balstoties uz apļa treniņa moduli un integrējot tajās dažādu papildus fitnesa ekipējumu un aksesuārus;
  • Iegūsiet padziļinātas zināšanas treniņu vadīšanā un vingrojumu izpildē
  • Iegūsiet īpašumā pilnvērtīgu TRX FUNCTIONAL TRAINING apmācību kursa instruktoru manuāli
  • Iegūsiet starptautiski atzītu sertifikātu
  • Iegūsiet atlaides TRX produktu iegādei
  • Iegūtie kvalifikācijas punkti tālākizglītībai: ACE 0.7, AFAA 7.0, canfitpro 4.0, NASM 0.7, NSCA 0.7, PTA Global 8.0.

Svarīgi! Pirmā līmeņa TRX papildkursam var pieteikties pēc nokārtotām TRX STC apmācībām.

 

Lasīt vairāk

 

TRX GTC

 

TRX dažādu formātu grupu nodarbību kurss


Īsumā: Apgūsiet TRX piekares sistēmas vingrojumu pamatus un kā ieviest šos vingrojumus savos grupu treniņos.

 

Kam domāts: Personāltreneriem, fitnesa klubu vadītājiem, grupu nodarbību instruktoriem,  fitnesa entuziastiem un profesionāļiem 

 

  • Balstoties uz zināšanām, kas iegūtas TRX STC kursā, jūs turpināsiet attīstīt savas trenera prasmes augstākā līmenī, apgūstot un iemācoties organizēt dažādu formātu grupu nodarbības
  • Veiksiet intensīvu un praktisku grupas treniņu, atbilstoši pievienotiem materiāliem
  • Apgūsiet divus izstrādātus treniņu formātus:
    • TRX Strong: spēka treniņš
    • TRX Fit: augstas intensitātes intervāltreniņš
  • Iegūsiet rekomendācijas, kā pielāgot treniņa formātus jūsu vadīšanas stilam
  • Apgūsiet iemaņas, kā ātri labot grupas biežāk pieļautās kļūdas
  • Iegūsiet īpašumā pilnvērtīgu TRX treniņu sistēmas lietošanas manuāli
  • Iegūtie kvalifikācijas punkti: ACE 0.8, NASM 0.8, AFAA 8.0, NSCA 0.7, canfitpro 4.0, PTA Global 8.0, SkillsActive REPS 12

Svarīgi! Otrā līmeņa TRX kursam var pieteikties pēc nokārtotām TRX STC apmācībām.

 

Lasīt vairāk

 

Speciālie TRX kursi (pieejami pēc pieprasījuma): 

TRX RTC

 

Pamatkurss darbam ar TRX RIP


Īsumā: Apgūsiet TRX Rip Trainer treniņa pamatus, kā arī zināšanas par TRX RIP izmantošanu  darbā ar privātajiem klientiem.

 

Kam domāts: funkcionālo treniņu speciālistiem, sertificētiem personāltreneriem, grupu nodarbību instruktoriem

 

  • Apgūsiet metodiku, kā pareizi uzstādīt un droši lietot RIP TRAINER dažādās vidēs
  • 8 stundu intensīvs, praktisks treniņš
  • Apgūsiet metodiku efektīvai un drošai vingrinājumu izmantošanai, pielāgojot visiem sagatavotības līmeņiem
  • Iegūsiet zināšanas, kā paskaidrot klientiem to ieguvumus, strādājot ar RIP TRAINER
  • Iegūsiet īpašumā pilnvērtīgu RIP TRAINER  lietošanas manuāli
  • Iegūtie kvalifikācijas punkti: ACE 0.8, AFAA 7.0, NSCA 0.7, Canfitpro 4.0, Fitness Australia 7.0, NASM 0.8, PTA Global 7.0, and SkillsActive REPS 8.0

 

Lasīt vairāk

 

TRX FORCE

 

Augsta līmeņa kurss darbam ar TRX sistēmām


Īsumā: Apgūsiet padziļinātas TRX treniņu zināšnas, lai sniegtu saviem klientiem rezultatīvu treniņu. Tās ir otra līmeņa apmācības, lai tās izietu, nepieciešamas iepriekš zināšanas par TRX sistēmu (sertifikāts no iepriekš izietajiem kursiem). 

 

Kam domāts: funkcionālo treniņu speciālistiem, personāltreneriem, grupu nodarbību instruktoriem

 

  • Apgūsiet padziļinātas zināšanas TRX metodikā;
  • 8 stundu intensīvs un praktisks treniņš;
  • Iemācīsieties izvēlēties piekares sistēmu vingrojumus atbilstoši fitnesa līmenim;
  • Zināšans veidot TRX treniņu programmas dažādiem vingrotāju sagatavotības līmeņiem;
  • Iemācīsieties iesaistīt vingrojumus un treniņus no Tactical programmas klientu treniņu programmās;
  • Iegūsiet padziļinātas zināšanas treniņu vadīšanā un vingrojumu izpildē
  • Iegūsiet īpašumā pilnvērtīgu TRX FORCE apmācību kursa instruktoru manuāli
  • Iegūsiet īpāsumā TRX FORCE Super Aplikāciju mobilajām ierīcēm, kā arī iemācīsieties ar to strādāt;
  • Iegūtie kvalifikācijas punkti: ACE 0.8, NASM 0.8, AFAA 8.0, canfitpro 4.0, PTA Global 7.0, SkillsActive REPS 8.0, (ACSM akceptē ACE CECs)

 

Lasīt vairāk

Šajā kursā Jūs apgūsiet prasmes, kā TRX funkcionālā un TRX RIP treniņa vingrinājumus izmantot grupu nodarbībās
TRX - mēs esam par kustību!

Mēs ticam, ka treniņos ir jābūt kustībai, nevis tikai muskuļiem. Mēs esam radījuši labāko treniņu sistēmu, treniņu programmas un apmācību kursus, lai palīdzētu sasniegt virsotnes, mērķus un rezultātus kādus vien vēlies.